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ばんごはん
 脂肪を貯めないためには夕飯は出来るだけ早い時間に食べるのがいいそうです。前にテレビでえらい先生さんが言ってたことには、「18時くらいに食べるのが理想です」ってそりゃ何時に寝る人の話ですか!?
 まあそれはさておき、早い時間に食べるのがいいらしい、という点は了承して、「今日は頑張って仕事するぞっ」て日は、定時早々に休憩を取って夕飯を食べるようにしています。「今日は早く帰っちゃおー」というときは、とっとと上がって適当にごはん食べて帰ります。一番まずいパターンは、早く帰るつもりが色々あって帰りそびれた場合。遅い時間に仕事を終わって遅い時間の夕飯……っていう……。最近このパターンが多くてなあ。

だれだい!?早く帰るなんて諦めなとか言うのは!
| 日記 | 00:46 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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